C'est le week-end, on se fait belle de la tête aux pieds en 30 MIN!
On se fait belle de la tête
aux pieds en 30 min, vous
n’aurez plus d’excuses pour
être exquise.
Un bain,
Un corps doux,
Un visage éclatant,
Des mains superbes...
Pour ce long week-end.
Allez, on profite du dimanche ou des week-end à venir
pour se reposer
pour prendre soin de soi !
Vous n’avez pas le temps ?
Et bien, je vais vous montrer qu’on peut se faire une
beauté de la tête aux pieds en 30 min.
On va se faire :
Un soin du visage
Une manucure
Un gommage corps
Une hydratation du corps
Comment ?
C’est simple, suivez le guide…
Préparez votre nécessaire à beauté sur le rebord de votre baignoire :
Une lime à ongles
Un bâtonnet de buis
Un lait nettoyant ou mousse nettoyante visage
Une lotion pour le visage
Un gommage pour le visage
Un masque pour le visage
Un produit gommant pour le corps (gommage ou gant exfoliant)
Un lait pour le corps
Un verre d’eau
Allez c'est parti...
Étape 1 : on se fait couler un bain
Pendant que le bain coule, on se lime les ongles.
Temps : 1 min
Puis, on se démaquille le visage. On se passe un lait nettoyant ou une mousse nettoyante en fonction de son type de peau et on se rince.
On ne passe pas de coton de lotion pour le moment, cela viendra plus tard
Temps = 30 secondes
On enchaine avec le gommage pour le visage.
Sur le visage humide, on fait des mouvements circulaires légers, pour ne pas irriter la peau, et on rince.
Temps = 2 min
On attrape son masque et on se l’applique sur le visage en évitant le contour des yeux et de la bouche.
Temps = 1 min
Allez, on arrête le robinet, le bain doit être prêt !
On se plonge dedans et on passe à l’étape 2.
Étape 2 : on se délasse dans son bain
On prend 15 min de relaxation totale, on se met une serviette derrière la tête pour avoir un confort optimum et on laisse poser son masque.
Votre masque sera plus efficace, car la vapeur du bain va intensifier son action.
Les 15 min sont écoulées, on rince son masque avec l’eau claire de la douchette de la baignoire.
Les mains ont bien trempé dans votre bain, on va pouvoir repousser les cuticulesavec un bâton de buis, c’est super facile comme ça, car les cuticules sont bien ramollies et elles ne se laissent pas prier.
Temps pour le masque = 15 min
Temps pour les cuticules = 1 min
Étape 3 : on se gomme la peau
Prenez le gel douche gommantet on se savonne le corps.
On insiste sur les coudes, les genoux.
on évite le visage bien sûr, il a déjà eu son compte !
On se rince à l’eau claire, et on sort du bain pour passer à l’étape 4
Temps = 1 min
Étape 4 : on termine son soin visage
On sèche son visage avec une serviette propre et on se passe un coton de lotion.
Temps = 30 secondes
Étape 5 : on hydrate son visage et on boit !
Après un bain, le sang circule créant une augmentation de la température et donc on sue (même si on ne s’en rend pas compte) le corps a donc besoin de s’hydrater de l’intérieur, alors on avale un grand verre d’eau… ou mieux une tisane drainante !
Ensuite, on applique une crème hydratantesur le visage
Temps = 1 min
Étape 6 : On se repose 3 min
On laisse son corps retrouver un rythme cardiaque et une température normale. Il faut se reposer tranquillement enveloppée dans son peignoir et allongée sur son lit…
Allez, on ne s’endort pas… ou alors si… mais ne venez pas me dire, après, que vous avez pris plus de temps que je l’avais prédit pour vous faire une beauté
Temps : ben 3 min évidemment
Étape 7 : On hydrate le corps
On applique un lait pour le corps doucement et on n’oublie aucune partie.
Temps = 2 min
Étape 8 : On hydrate les mains avec une crème pour les mains
Enfin, on s’habille et on rayonne
Temps = 2 min
Et voilà 30 min pour se relaxer et être belle de la tête aux pieds !
C’est mon rituel hebdomadaire. Quand j’ai un peu plus de temps, j’en profite pour m’occuper de mes pieds aussi et de mes cheveux…
Vous n’avez pas de baignoire ?
Au lieu de laisser poser votre masque dans votre bain, vous le faites avant votre douche, et vous le rincez sous la douche. Puis vous appliquez votre coton de lotion, votre crème pour le visage et vous repoussez tout de suite les cuticules pendant qu’elles sont encore molles.
Allez les belles… à votre tour… moi c’est déjà fait !
À bientôt... pour un nouveau post...
II
V
